أضرار كثيرة للفتيات بسبب وضع قدم على أخرى




أحذري أيتها الفتاة من وضع ساق على ساق أثناء الجلوس لما له من خطورة وعواقب وخيمة فمن المعروف وضعية الجلوس مع وضع ساق على ساق أخرى فهي عادة سيئة منتشرة بيننا منذ وقت بعيد ولمعرفة الأضرار الفعلية لهذه العادة لابد من متابعة هذا الموضوع ومحاولة الاستفادة منه فقد أظهرت إحصائية أن حوالي 25% من البالغين يعانوا من بعض المشاكل في الشرايين والعروق وهي ما تسمي علميا بالدوالي وتلك الدوالي هي عبارة عن بعض العروق الملتوية أو المنتفخة وعادة ما تظهر على سطح البشرة ولها تأثير خطير على الأوعية الدموية الموجودة داخل الجسم في العمق ووضع ساق على أخرى هي عاده منتشرة بين النساء وبعض الرجال وإذا عانى الإنسان من الدوالي لابد من تعلم إنزال الساق عن الأخرى أثناء الجلوس لأن هذه العادة تسبب بطئ في تدفق الدم إلى الأعلى وتعمل على ارتفاع ضغط الدم داخل العروق والشرايين وليس هاما وضع الساق عند الركبة أو الكاحل فكلاهما خطير وسيء بالرغم من أن وضعية التقاطع عند الركبة تفرض ضغطا كبيرا على الأوعية والشرايين أي أنه أخطر من الوضع الأول ويعاني أكثر من نصف النساء ممن تبلغ أعمارهم فوق الأربعين من انتفاخ في العروق والشرايين أو ما تسمى بالعنكبوتية وتنجم عن نزيف صغير من الأوعية الدموية المسطحة وهي ليست بالخطيرة جدا ولكن يدخل فيها عامل وراثة قوي وسببها الأصلي غير معروف وتبلغ نسبة 60 إلى 80 %  من المصابين بالدوالي العنكبوتية لهم أحد من العائلة مصاب بنفس الدوالي وغالبا ما تكون الأم وفي الحالة الطبيعية في حال وجود صمامات تساعد الشرايين على منع رجوع الدم إلى الخلف إلا أن المرأة أثناء الحمل والولادة قد يعيق هرمون الاستروجين الخاص بالنساء الحوامل قدرة الدم على التجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي بالشرايين وللسمنة المفرطة والخمول والتقدم بالسن دور كبير في ظهور الدوالي وفي الحالات المتفاقمة من الدوالي يتم التدخل الجراحي ولكن في معظم الاحيان في الحالات البسيطة من الدوالي يكتفي بتغيير نمط الحياة لمنع تكون الدوالي الصعبة العلاج وذلك من خلال اداء بعض التمارين الرياضية فهي من أهم الأشياء لمن يجلسون لأوقات طويلة واضعين ساق على أخرى .        



أحذري أيتها الفتاة من وضع ساق على ساق أثناء الجلوس لما له من خطورة وعواقب وخيمة فمن المعروف وضعية الجلوس مع وضع ساق على ساق أخرى فهي عادة سيئة منتشرة بيننا منذ وقت بعيد ولمعرفة الأضرار الفعلية لهذه العادة لابد من متابعة هذا الموضوع ومحاولة الاستفادة منه فقد أظهرت إحصائية أن حوالي 25% من البالغين يعانوا من بعض المشاكل في الشرايين والعروق وهي ما تسمي علميا بالدوالي وتلك الدوالي هي عبارة عن بعض العروق الملتوية أو المنتفخة وعادة ما تظهر على سطح البشرة ولها تأثير خطير على الأوعية الدموية الموجودة داخل الجسم في العمق ووضع ساق على أخرى هي عاده منتشرة بين النساء وبعض الرجال وإذا عانى الإنسان من الدوالي لابد من تعلم إنزال الساق عن الأخرى أثناء الجلوس لأن هذه العادة تسبب بطئ في تدفق الدم إلى الأعلى وتعمل على ارتفاع ضغط الدم داخل العروق والشرايين وليس هاما وضع الساق عند الركبة أو الكاحل فكلاهما خطير وسيء بالرغم من أن وضعية التقاطع عند الركبة تفرض ضغطا كبيرا على الأوعية والشرايين أي أنه أخطر من الوضع الأول ويعاني أكثر من نصف النساء ممن تبلغ أعمارهم فوق الأربعين من انتفاخ في العروق والشرايين أو ما تسمى بالعنكبوتية وتنجم عن نزيف صغير من الأوعية الدموية المسطحة وهي ليست بالخطيرة جدا ولكن يدخل فيها عامل وراثة قوي وسببها الأصلي غير معروف وتبلغ نسبة 60 إلى 80 %  من المصابين بالدوالي العنكبوتية لهم أحد من العائلة مصاب بنفس الدوالي وغالبا ما تكون الأم وفي الحالة الطبيعية في حال وجود صمامات تساعد الشرايين على منع رجوع الدم إلى الخلف إلا أن المرأة أثناء الحمل والولادة قد يعيق هرمون الاستروجين الخاص بالنساء الحوامل قدرة الدم على التجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي بالشرايين وللسمنة المفرطة والخمول والتقدم بالسن دور كبير في ظهور الدوالي وفي الحالات المتفاقمة من الدوالي يتم التدخل الجراحي ولكن في معظم الاحيان في الحالات البسيطة من الدوالي يكتفي بتغيير نمط الحياة لمنع تكون الدوالي الصعبة العلاج وذلك من خلال اداء بعض التمارين الرياضية فهي من أهم الأشياء لمن يجلسون لأوقات طويلة واضعين ساق على أخرى .        


يتم التشغيل بواسطة Blogger.